「ソロキャンプを始めたけど、つまらないと感じる…」「正直、ソロキャンプもうやめたい…」。そう感じているあなたへ、こんにちは！ ソロキャンプ歴4年の現役大学生ブロガーです。僕もソロキャンプを始めたばかりの頃、実は同じように「あれ、思ってたのと違うな」と戸惑った経験があります。焚き火の炎は美しいけれど、ふと気づくと「やることない」時間が流れ、孤独感に襲われる。この感情は、多くのソロキャンパーが一度は経験する”壁”なんです。
この記事では、あなたが抱える「つまらない」という悩みに正面から向き合い、なぜそう感じてしまうのか、そしてその感情をどうすれば「楽しい！」に変えられるのかを徹底的に解説していきます。僕自身が経験した失敗談や、周りのソロキャンプ仲間（30代男性、40代女性）から聞いたリアルな口コミを交えながら、ソロキャンプの本当の魅力と、夜の過ごし方といった具体的な暇つぶしのコツをお伝えします。この記事を最後まで読めば、あなたの次のソロキャンプはきっと、退屈とは無縁の、充実した時間になるはずです。
「ソロキャンプ、つまらない…」僕もそう思った。やめたくなる理由とは？
ソロキャンプの魅力として「自由」「癒やし」「非日常」などが挙げられますが、一方で、その自由さや静けさゆえに、「もうやめた」と挫折してしまう人がいるのも事実です。僕が考える、多くの人がソロキャンプをつまらない、あるいは「うざい」と感じてしまう主な理由は、理想と現実のギャップと孤独への耐性の欠如にあります。この課題をクリアできれば、ソロキャンプは一気に楽しくなります。
多くの人が「ソロキャンプ やめた」となる3つの本音
僕の周りを見ても、ソロキャンプから離れてしまった人は、主に以下の3つの理由で挫折しています。これらの本音を知ることで、あなたは同じ失敗を避けることができるでしょう。
理由①：「やることない」手持ち無沙汰な時間との戦い
多くの人は、ソロキャンプ＝「焚き火」というイメージを持っていますが、焚き火を楽しめる時間というのは、設営と食事を除くと案外限られています。特に夕方から夜にかけては、炎を眺める以外に「やることない」と感じ、手持ち無沙汰になってしまうのです。この暇つぶしの時間の過ごし方を知らないと、時間を持て余してしまい、ソロキャンプ全体をつまらないと感じてしまいます。
僕も経験があるのですが、準備万端でキャンプ場に着いたのに、設営が終わって時計を見たらまだ夕方の4時。焚き火を始めても、日が沈むまでは炎の魅力も半減です。この「空白の時間」をどう過ごすかが、ソロキャンプを成功させるための最初の関門となります。この時間こそが、ソロキャンプの真の暇つぶし能力が試される時なのです。
理由②：夜の静寂と孤独感という名の壁
グループキャンプとは違い、ソロキャンプでは話し相手がいないため、夜になるとキャンプ場の静寂がダイレクトに心に響きます。この静けさが「癒やし」になる人もいれば、「孤独」として感じてしまう人もいます。特に、周囲に誰もいない穴場キャンプ場を選んでしまうと、その孤独感は増幅され、不安や恐怖に変わってしまうこともあります。
僕のソロキャンプ仲間である30代男性も、最初は夜の静寂に耐えられなかったそうです。彼はこう語っています。
「ソロキャンプを始めてすぐの頃は、夜中に物音がするたびに目が覚めて、正直うざいというか怖かったね。ヘッドライトの電池が切れたらどうしようとか、変なことばかり考えてたよ。本当にやめたいと思ったのは、その時が初めてだった。」
しかし、彼は後に「静寂をBGMとして楽しむ」という感覚を掴み、今では夜の時間が一番好きだそうです。この孤独感という壁をどう乗り越えるかが、ソロキャンプ継続の大きなポイントになります。
理由③：準備と撤収が面倒…「うざい」と感じる瞬間
ソロキャンプは、設営から撤収まですべて一人で完結させる必要があります。特に雨の日や、強風の日の撤収作業は、重労働で本当に「うざい」と感じる瞬間です。
ソロキャンプの楽しさを測るために、準備と撤収にかかる時間と、純粋に楽しめた時間のバランスを表にしてみました。
| 項目 | グループキャンプ（平均） | ソロキャンプ（ミニマル） |
| 純粋な楽しさの割合 | 約60% | 約40% |
| 準備・撤収の手間（時間換算） | 約40% | 約60% |
| 精神的負荷 | 低い（分担できるため） | 高い（すべて自己責任のため） |
この表からもわかる通り、ソロキャンプは楽しさの割合よりも、準備・撤収の割合が高くなりがちです。この手間をいかに減らすか、道具をコンパクトにできるかが、「もうやめました」とならないための重要な対策になります。
ネット掲示板（なんj）で語られる「キャンプ つまらない」の正体
インターネットの掲示板やSNSでは、「キャンプ つまらない なんj」といったキーワードで、ネガティブな意見がよく交わされています。これらの意見の根底にあるのは、「理想とのギャップ」です。
【共感】「映え」のプレッシャーと理想と現実のギャップ
SNSで流れてくるソロキャンプの画像は、完璧に整えられたサイト、豪華な料理、美しい夕焼け…。しかし、現実は、設営で汗だくになり、料理は焦げつき、夜は虫と戦うことになります。この「映え」のプレッシャーに疲れてしまい、「自分のキャンプはつまらない」と感じてしまうのです。
この問題の解決策は、「誰のためでもなく、自分のためにキャンプをする」という意識を持つことです。料理が面倒なら、コンビニで買ったおにぎりでもいい。それで十分だと割り切ることが、ソロキャンプを楽しむ秘訣です。
【考察】なぜ他人のキャンプはあんなに楽しそうに見えるのか
なぜ、掲示板では「つまらない」と言っている人がいるのに、他人のキャンプはあんなに楽しそうに見えるのでしょうか？それは、彼らが「非効率な時間」を心から楽しんでいるからです。焚き火を眺めるだけの非生産的な時間、これがソロキャンプの最大の魅力だと気づいた人こそが、ソロキャンプにハマる人の特徴なのです。
僕のソロキャン仲間である40代の女性は、こう話します。
「ソロキャンプは、日常の『やらなきゃいけないこと』から完全に解放される場所。だから、やることない時間こそが贅沢なの。その暇つぶしの時間を、あなたはもったいないと感じる？それともご褒美だと感じる？そこが、ソロキャンプが楽しいかつまらないかの分かれ目よ。」
【体験談】僕が最初に「もうやめようかな」と思った夜
僕がソロキャンプを「もうやめようかな」と思ったのは、九州の山奥にあるキャンプ場で、予期せぬ雷雨に見舞われた夜です。
突然の豪雨でテント内に水が浸入し始め、焚き火は一瞬で消え、ランタンの電池は切れかけ…。すべてが想定外で、一人で何もできない心細さに襲われました。しかし、翌朝、雨上がりの森から立ち込める霧と、その中で淹れた熱いコーヒーの香りに、すべてが報われた気がしたのです。この経験を通じて、ソロキャンプの楽しさは、完璧な一日ではなく、トラブルを乗り越えた達成感の中にあるのだと学びました。この経験が、僕をソロキャンプの虜にしたと言っても過言ではありません。
結局、ソロキャンプの何が楽しいのか？暇つぶしと夜の過ごし方
ソロキャンプがつまらないと感じる最大の原因は、夜の過ごし方と暇つぶしの方法を知らないことです。ソロキャンプの何が楽しいのかを理解し、その時間の楽しみ方を知るだけで、ソロキャンプの景色は一変します。
「何もない」を楽しむ！大人の暇つぶし術
ソロキャンプの醍醐味は、「何もしない」という贅沢を味わうことです。この「何もない」時間をどう充実させるかこそが、大人の暇つぶし術です。
僕の定番：焚き火とコーヒーと読書という黄金の組み合わせ
僕のソロキャンプでの暇つぶしの定番は、焚き火の傍で、お気に入りの本を開き、じっくり淹れたコーヒーを飲むことです。この3つを組み合わせるだけで、ソロキャンプの夜の過ごし方は完璧になります。
焚き火は「ゆらぎ（1/fゆらぎ）」効果で、人間の心をリラックスさせてくれると言われています。その炎を眺めながら読む読書は、集中力が高まり、内容がより深く頭に入ってきます。これは、日常の忙しさの中では決して得られない、最高の暇つぶしであり、ソロキャンプの何が楽しいかという問いに対する僕の答えです。
30代男性ソロキャン仲間の口コミ：『あえて』何もしない贅沢
僕のソロキャン仲間である30代の男性は、常に仕事で忙しく、ソロキャンプは「リセット」のための時間だと語っています。
「俺のソロキャンプの暇つぶしは、『あえて』何もしないこと。テントの外で、ただひたすら空を眺めてボーッとすることに時間を費やしているよ。スマホの電源を切り、何も生産しない時間を持つ。これこそが、ソロキャンプの何が楽しいかという答えだね。」
彼は、この「あえて何もしない」時間が、日常に戻ってからの生産性を高めてくれると言います。
怖くない！ソロキャンプの夜の過ごし方 徹底解説
夜の静寂が不安や孤独感に変わってしまうのは、夜の過ごし方が単調だからかもしれません。ちょっとした工夫で、ソロキャンプの夜は、「つまらない」から「充実」に変わります。
40代女性ソロキャン仲間の口コミ：音楽とランタンの灯りで自分だけの空間を作る
僕の40代のソロキャン仲間は、夜の空間作りが非常に上手です。
「ソロキャンプの夜の過ごし方で大事なのは、安心できる空間を作ること。私は、お気に入りのジャズを小さなポータブルスピーカーで流して、オイルランタンの温かい光をサイト全体に広げるの。そうすると、森の静寂の中に自分だけの居心地の良い空間が生まれるわ。」
彼女は、夜の過ごし方のポイントとして、「視覚」と「聴覚」を満たすことを挙げています。
【体験談】映画鑑賞から星空観察まで。僕が実践する夜の楽しみ方
僕もソロキャンプの夜の過ごし方にはこだわっています。
| 時間帯 | 過ごし方 | おすすめ度 |
| 19:00～21:00 | 焚き火調理と食事 | ★★★★★ |
| 21:00～23:00 | 映画鑑賞 or ラジオ聴取 | ★★★★☆ |
| 23:00～ | 星空観察と焚き火を見つめる瞑想タイム | ★★★★★ |
特におすすめなのは、小型プロジェクターを使った「野外映画鑑賞」です。白いテントやタープの裏側をスクリーンにして、好きな映画を鑑賞する。これは、ソロキャンプならではの最高の暇つぶしであり、「何が楽しい」かという疑問を吹き飛ばしてくれるアクティビティです。
【Q&A】ソロキャンプで焚き火中にトイレに行くときはどうしたらいいですか？
ソロキャンプ特有の疑問として、「焚き火中にトイレに行くときはどうしたらいいですか？」という問題があります。
これは非常に重要な疑問です。なぜなら、焚き火から離れることで、火の粉が飛んで火事になったり、動物に荒らされたりするリスクがあるからです。
僕が実践している対策は以下の通りです。
- 焚き火を落ち着かせる: 薪を追加せず、火が落ち着いて、炎が上がらない状態にします。
- 水を準備: バケツや水筒に水を用意し、万が一の飛び火に備えます。
- 貴重品の管理: 携帯やヘッドライトなど、貴重品は必ず身につけて行きます。
- 素早く戻る: トイレは素早く済ませ、すぐにサイトに戻ります。
特に、誰もいない夜間のトイレは、必ずヘッドライトを持参し、周りの状況を確認しながら行くようにしてください。これが、ソロキャンプの夜の過ごし方の安心と安全につながります。
それでも不安なあなたへ。ソロキャンプにハマる人の特徴とデータ
前半の記事で、ソロキャンプの「つまらない」と感じる原因と、その解決策となる夜の過ごし方や暇つぶしのコツについて解説しました。しかし、「本当に自分にソロキャンプは向いているのだろうか？」とまだ不安を感じている方もいるかもしれません。このセクションでは、ソロキャンプにハマる人の特徴や、実際のデータ、そして僕の仲間の声を通じて、あなたの不安を解消していきます。ソロキャンプは、決して一部の特別な人のための趣味ではありません。
意外と多い？ソロキャンプをしている女子の割合は？
ソロキャンプは男性の趣味というイメージが強かったのは、もう過去の話です。近年、ソロキャンプを始める女子が急増しており、キャンプ場でも見かける機会が増えました。この背景には、SNSでの情報発信や、女性向けにコンパクトでおしゃれなギアが増えたことなどが挙げられます。
最新データと、僕の周りのソロキャンプ女子の実態
最新のキャンプ統計データ（外部サイトを参照）によると、キャンプ人口全体に占める女性の割合は年々増加傾向にあります。特にソロキャンプにおいては、20代から40代の女性の進出が目立ちます。彼女たちは、グループキャンプでは得られない「完全な自由」や「癒やし」を求めて、積極的に自然へと出かけています。
僕のソロキャン仲間にも、40代の女性がいます。彼女はキャリアウーマンで、仕事が非常に忙しい人です。
「昔は女子ソロキャンプなんて珍しかったけど、今は全然気にしないわね。私の場合は、ソロキャンプこそが、仕事のストレスから解放される唯一の時間。自分の好きな時に焚き火をして、好きなものを食べて、誰にも気を遣わなくていい。この自由さこそが、女子にもソロキャンプが流行っている理由だと思うわ。」
彼女はかなりきざなセリフばっかり言うのが玉に瑕ですが、彼女のようにソロキャンプ女子は、自立したライフスタイルを持ち、自分の時間を大切にする人が多い傾向にあります。
キャンプにハマる人の特徴は？【自己診断】
あなたは、ソロキャンプにハマる人の特徴に当てはまるでしょうか？もし次の項目に一つでも当てはまれば、あなたはソロキャンプの隠れた才能を持っているかもしれません。
ひとりの時間が好き？
ソロキャンプは究極の「おひとり様時間」です。友人や家族といる時でも、ふとした瞬間に「ひとりでボーッとしたい」と感じる人は、ソロキャンプに非常に向いています。ソロキャンプは、孤独を楽しむのではなく、静けさの中で自分と向き合うための贅沢な時間です。
不便さを楽しめる？
キャンプは、家とは違って不便なことばかりです。火を起こす、水を運ぶ、寒い中眠る…。しかし、この「不便さ」を「面白い」「チャレンジ」だと捉えられる人は、ソロキャンプから多くの喜びを得られます。完璧な快適さではなく、創意工夫を楽しむ姿勢が、ソロキャンプには不可欠です。
小さな達成感に喜びを感じる？
ソロキャンプでは、テントの設営や焚き火の着火、ソロキャンプ飯の完成など、一つ一つが小さな達成感の積み重ねです。この達成感に大きな喜びを感じられる人は、ソロキャンプの虜になりやすい傾向があります。これは、日常では得難い、自分自身の力で何かを成し遂げたというポジティブな感覚です。
| ハマる人の特徴 | ソロキャンプでの行動 | つまらないと感じる人との違い |
| 達成感好き | 焚き火の火がつくまで粘る | 火がつかなければ諦めてバーナーを使う |
| 不便さを楽しむ | あえて手間のかかるソロキャンプ飯に挑戦する | 料理が面倒だと感じ、カップ麺で済ませる |
| 一人の時間好き | スマホの電源を切り、無音を楽しむ | 常にSNSやゲームで暇を埋めようとする |
【口コミ】仲間たちが語る「私がキャンプにハマった瞬間」
最後に、僕のソロキャン仲間が「もうやめられない」と確信した、心に響く瞬間をご紹介します。
30代男性：「初めて焚き火がうまくできた時の感動」
「俺がソロキャンプにハマった瞬間は、風が強い日に、火付けの悪い薪を使って、焚き火が安定した炎になった時だね。もう、誰に褒められるわけでもないんだけど、『俺、やったぞ！』って心の中で叫んだよ。あの小さな達成感が、ソロキャンプの何が楽しいかという答えだと思う。」
40代女性：「朝、テントから出た瞬間の澄んだ空気と静けさ」
「私は、朝が一番好きね。テントのジッパーを開けて、澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込んだ瞬間。周りのキャンパーもまだ寝ていて、聞こえるのは鳥の声だけ。あの静けさが、私の心を完全にリセットしてくれるの。あの瞬間があるから、ソロキャンプはやめられない。」
「つまらない」を「楽しい」に変える！おすすめソロキャンプギア
ソロキャンプの退屈は、しばしば「道具不足」や「道具の快適性の低さ」から生まれます。適切なギアは、あなたの暇つぶしをサポートし、夜の過ごし方を充実させ、「つまらない」という感情を「楽しい」に変えるための投資です。
まずこれだけ！退屈を吹き飛ばす三種の神器
ソロキャンプで最も大切なのは、「居心地の良さ」です。これを実現する三種の神器をご紹介します。
最高の椅子：座り心地一つで世界が変わる
ソロキャンプの時間のほとんどは、椅子の上で過ごします。そのため、椅子選びは妥協してはいけません。座り心地の良い椅子は、焚き火を眺める、読書をする、音楽を聴くといった暇つぶしの質を格段に上げます。僕は、多少重くても、腰をしっかり支えてくれるハイバックチェアを愛用しています。椅子一つで、ソロキャンプの夜の過ごし方の快適性は大きく変わります。
こだわりの焚き火台：炎を育てる楽しみを知る
焚き火は、ソロキャンプの核となる暇つぶしです。だからこそ、自分のスタイルに合った焚き火台を選びましょう。炎を効率よく大きくできるものや、料理もしやすいものなど、様々な種類があります。焚き火台は、hinataストアなどで多くの種類を比較検討できます。炎を育てるという行為自体が、ソロキャンプの何が楽しいのかという問いへの答えの一つです。
【私も使用しているおすすめの道具は【hinataストア】】
大手キャンプ用品店よりも質がいいにもかかわらず、よりお手ごろな価格でかなり重宝していますし、何を揃えたら良いか迷う初心者向けに、テントやタープ、チェアなどが一式になったセット商品も提供していますので、単品で揃えるよりもコストを抑えられ、すぐにキャンプを始められる手軽さも魅力です。
良質なランタン：夜の孤独感を温かい光で包み込む
夜の静寂が孤独感に変わらないように、ランタンは「温かい光」を発するものがおすすめです。LEDでも、暖色系の光を選ぶことで、サイト全体が居心地の良い空間に変わります。光の色と明るさは、ソロキャンプの夜の過ごし方の質を左右する重要な要素です。
僕が使ってるのは、これがないとキャンプしてるとは言えない、真鍮で作られたオイルランタンです
Vermont Lanterns ミニネルソン オイルランタン
歴史的に有名なイギリス海軍の提督「ネルソン提督」から この名がついた、豊かな真鍮の音色と輝きが美しいランタンです。有名どころのランタンを使っている人も多いと思いますが、これを使うことで他とは違うという優越感を味わうことができ、控えめに言って最高です笑
【体験談】僕が「これがあって良かった」と心から思ったギア
ソロキャンプがマンネリ化しそうな時、僕が投入して成功した暇つぶしアイテムです。
ポータブルスピーカーと、お気に入りのプレイリスト
夜の静寂が怖い、つまらないと感じる人には、小さなポータブルスピーカーが必須です。静かに流すBGMは、孤独感を和らげ、自分だけの世界を作り出すのに役立ちます。ただし、他のキャンパーの迷惑にならないよう、音量は極力抑えるのがマナーです。 コンパクトかつ現代風のデザインがマッチしたJBLのスピーカーが個人的にはおすすめです。
ちょっと贅沢なコーヒーミルとドリッパー
ソロキャンプの朝を特別なものにするのが、挽きたてのコーヒーです。手動で豆を挽くという行為自体が、立派な暇つぶしとなり、出来上がったコーヒーの味は格別です。「手間を楽しむ」というソロキャンプの真髄を教えてくれるアイテムです。上の画像は普段ソロキャンプの時に僕が使っているドリッパーです。THE ソロキャンプ道具って感じなので超おすすめです！
【目的別】暇つぶしを加速させるプラスワン・アイテム
ソロキャンプの「やることない」時間を「楽しい」に変えるための、具体的な暇つぶしアイテムをご紹介します。
読書好きなら：Kindleとヘッドライト
読書は最高の暇つぶしですが、紙の本はかさばります。Kindleなどの電子書籍リーダーなら、何冊でも持っていけ、ソロキャンプの荷物を減らせます。夜の読書には、両手が空くヘッドライトが必須です。
映画好きなら：小型プロジェクターとポータブル電源
究極の夜の過ごし方は、小型プロジェクターを使った野外映画鑑賞です。大容量のポータブル電源Jackeryがあれば、プロジェクターだけでなく、スマホやランタン、さらには電気毛布まで給電できるため、ソロキャンプの快適性が劇的に向上します。Jackeryは、僕のソロキャンプには欠かせない、「つまらない」を「楽しい」に変える最強のギアです。
【どこに行っても電気を使えるポータブル電源は必須！おすすめはポータブル電源jackery】
非日常を味わえるキャンプですが、安全のためにも便利のためにも正直電気は必須です。私は車中泊の時にswitchでマリカーをしたいのでポータブル電源なしでは車中泊できなくなっちゃいました（笑）
ポータブル電源は災害時にも活躍しますのでいづれにせよ持ってて損はないと思います
ソロキャンプは、「何が楽しい」かを見つけるまでの「つまらない」という壁を乗り越えられれば、最高の趣味になります。この記事で紹介した暇つぶしや夜の過ごし方のヒントを参考に、ぜひもう一度、ソロキャンプに挑戦してみてください。
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